Uffa!! Neanche è incominciato il freddo che già mi sono presa il raffreddore.. Sarà anche perché fumo:
"i fumatori hanno infatti maggiori probabilità di raffreddarsi rispetto alle persone che non fumano. i loro sintomi probabilmente saranno più gravi, dureranno di più e con maggiori probabilità provocheranno la bronchite o addirittura la polmonite"
Bene!!! Oltre a tutti i vari problemi che abbiamo noi fumatori pure questa!!! Mannaggia a me che non riesco a smettere! Si può contrarre il raffreddore tramite contatto interpersonale, oppure respirando le particelle di virus che si diffondono attraverso l’aria a causa degli starnuti o della tosse. Il raffreddore si può anche diffondere se ci si tocca la bocca o il naso dopo aver toccato la pelle o un’altra superficie contaminata da un rhinovirus.
I raffreddori si trasmettono con maggior facilità nei primi 3, 4 giorni dopo la comparsa dei sintomi e possono essere contagiosi per un periodo che va fino alle 3 settimane.
I farmaci non guariscono il raffreddore però possono alleviare i dolori conseguenti : mal di testa mal di gola., mal di muscoli.
Ci sono delle piccole accortezze da tenere a mente
lavaggi delle narici con acqua fisiologica per alleviare la congestione nasale (sono in vendita in qualsiasi farmacia e vengono anche definite gocce nasali di soluzione salina),
un umidificatore per aumentare l’umidità dell’aria,
unguenti balsamici per i bimbi più grandi e gli adulti,
caramelle disinfettanti per alleviare il mal di gola (per i bambini di età superiore ai 3 anni e gli adulti),
un bagno caldo o una borsa dell’acqua calda per alleviare i dolori,
vapori caldi per facilitare la respirazione.
Continuare con le normali attività, come la scuola, probabilmente non provocherà un peggioramento del raffreddore. Però aumenterà la probabilità di diffusione del raffreddore tra i compagni di scuola o tra gli amici. Quindi vi consigliamo di evitare a vostro figlio alcuni appuntamenti di routine, almeno finché non si sentirà meglio.
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